Методы традиционной медицины
Фибромиалгия и эфирные масла
![Фибромиалгия и эфирные масла Фибромиалгия и эфирные масла](up/article/big/file_45455_8477800.jpg)
Эфирные масла способны облегчить симптомы многих заболеваний, в том числе и фибромиалгии. Фибромиалгия - это хроническое мышечно-скелетное расстройство, которое влияет на восприятие организмов сигналов боли. Это заболевание характеризуется болью во всем теле, усталостью, депрессией, судорогами и нарушением сна.
Фибромиалгия поражает от 2 до 4 процентов людей по всему миру. Около 90 процентов людей с этим заболеванием - женщины. В настоящее время не существует лекарств от фибромиалгии, поэтому лечение основано на устранении симптомов.
Эфирные масла и фибромиалгия
Эфирные масла могут облегчить как физические, так и психические симптомы, связанные с фибромиалгией.
На данный момент, существует не так много исследований, посвященных изучению действия эфирных масел на организм человека при фибромиалгии и других ревматических состояниях. Тем не менее, следующие эфирные масла способны облегчить симптомы фибромиалгии.
Базилик
Масло базилика оказывает болеутоляющее действие на мышей с хронической болью в мышцах, поэтому специалисты предлагают рассмотреть масло базилика в качестве потенциального метода облегчения боли у пациентов с фибромиалгией.
Стручковый перец
Это эфирное масло добывается из красного перца чили. Капсаицин, алкалоид, содержащийся в перце, хорошо известен своим обезболивающим действием. Известно, что капсаициновые пластыри способны уменьшить невропатическую боль на срок до 12 недель.
В одном из исследований люди с тяжелой формой фибромиалгии на протяжении 6 недель регулярно применяли мазь на основне капсаицина, которая помогала снять боль. Лечение привело к значительному улучшению общего самочувствия.
Кедр
Исследования, проведенные в 2015 году, показывают, что вдыхание эфирного масла кедрового дерева облегчает послеоперационную боль.
Гвоздика
Исследователи предполагают, что эффективность гвоздичного масла обусловлена высоким содержанием (88,58%) эвгенола. Эвгенол широко используется в качестве местного антисептика.
Имбирь и апельсин
Смесь имбирного и апельсинового масла протестировали пожилые люди с умеренной и тяжелой болью в коленях. Использование этих эфирных масел улучшило физические функции и уменьшило боли.
Ароматерапевтический массаж с использованием эфирных масел апельсина и имбиря эффективно уменьшает боль. Однако стоит быть осторожным при использовании цитрусовых масел, если вы планируете появляться на солнце, так как они могут вызывать солнечные ожоги.
Лаванда
Недавнее исследование показало, что ароматерапевтический массаж с использованием масла лаванды эффективно уменьшает боль у людей с остеоартритом колена. Однако, облегчение длилось недолго, на 4 неделе наблюдения боль вернулась.
Было обнаружено, что масло лаванды снижает стресс и тревогу, поэтому оно может стать полезным для тех, кто испытывает подобные симптомы при фибромиалгии.
Как использовать эфирные масла при фибромиалгии
- Местно. Не наносите неразбавленные эфирные масла непосредственно на кожу. Эфирное масло необходимо смешать с любым другим растительным маслом. Перед нанесением на кожу смешайте несколько капель эфирного масла с кокосовым, миндальным или оливковым. Смешанные масла можно добавлять в воду для принятия ванн.
- Ингаляции. Масла можно вдыхать, а также добавлять в диффузор или горелку с эфирными маслами.
Некоторые исследования показывают, что благоприятный эффект масел длится не более двух дней, поэтому для достижения стабильного облегчения лучше использовать масла регулярно.
Риски
При применении эфирных масел важно помнить следующее:
- Не следует глотать эфирные масла. Эфирное масло – высококонцентрированный продукт. Неправильно применение может оказать серьезные побочные эффекты.
- Возможна аллергическая реакция. Перед применением, нанесите несколько капель эфирного масла на предплечье и подождите. Если никакой реакции нет, то можно безопасно его использовать.
- Принимайте во внимание возможные побочные эффекты. Если вы заметили какие-либо нежелательные побочные эффекты, необходимо перестать использовать эфирные масла и обратиться к врачу.
- Не используйте неразведенные масла. Эфирные масла в чистом виде могут вызывать раздражение кожи, волдыри или сыпь. Разбавляйте эфирные масла миндальным, кокосовым или маслом жожобы.
- Выбирайте качественный продукт. Эффект масел зависит от их качества и натуральности.
Другие природные средства и изменение образа жизни
Существуют и другие природные средства для лечения фибромиалгии. Сочетание нескольких методов лечения обычно является наиболее эффективным.Другие природные методы лечения:
Иглоукалывание. Исследователи предполагают, что терапия иглоукалывания облегчает симптомы фибромиалгии.
- Упражнения. Регулярные физические упражнения, такие как йога, ходьба, плавание и пилатес, помогают снять усталость, боль, улучшить настроение и сон.
- Массаж. По данным Национальной ассоциации фибромиалгии и хронической боли, регулярная массажная терапия эффективно уменьшает симптомы хронической боли. Особенно полезен массаж с использованием перечисленных выше эфирных масел.
- Сон. Регулярный график сна устраняет ощущение усталости.
- Снятие стресса. Медитация, прогрессирующая релаксация мышц и дыхательные упражнения – это то, что поможет устранить стресс.
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Работа с терапевтом, который практикует КПТ, поможет изменить мышление, поведение и эмоции, что поможет лучше управлять болью и другими симптомами.
Когда нужно обратиться к врачу?
Если какой-то из симптомов сохраняется на протяжении длительного времени или ухудшается, следует обратиться к врачу.
К общим симптомам фибромиалгии относятся:
- Депрессия
- Трудности с концентрацией внимания
- Усталость
- Головные боли
- Мышечные спазмы
- Тошнота
- Боль в различных частях тела
Осложнения, связанные с фибромиалгией, включают ослабленную способность к функционированию и повышенную тревожность.
Причины и факторы риска
До сих пор не удалось установить точные причины фибромиалгии, однако, среди вероятных факторов рассматриваются:
- Генетика
- Гормоны стресса
- Низкий уровень гормона IGF-1 (белок из семейства инсулиноподобных факторов роста по структуре и функциям похожий на инсулин. Он участвует в эндокринной, аутокринной и паракринной регуляции процессов роста, развития и дифференцировки клеток и тканей организма.)
- Инфекционное заболевание
- Ревматические заболевания (ревматоидный артрит, остеоартрит или волчанка)
- Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) является потенциальным фактором риска фибромиалгии
- Серьезные физические травмы или хирургическое вмешательство
- Пол: женщины чаще мужчин страдают фибромиалгией
Перед тем, как начать использовать эфирные масла для лечения фибромиалгии, следует проконсультироваться с врачом, особенно, если вы уже принимаете другие препараты.
![](images/calendar.png)
Читайте также
![Проктит: народные средства лечения Проктит: народные средства лечения](up/article/small/file_64174_4659326.jpg)
Проктит - болезнь прямой кишки, которую редко обсуждают вслух, из-за «неудобности» ее локализации. Но замалчивание проблемы не поможет ее решить, а только усугубит...
![](images/calendar.png)
![Йога для похудения Йога для похудения](up/article/small/file_63699_6688324.jpg)
Йога - это, конечно, волшебная практика, но не настолько, чтобы сбросить лишний вес за одно или два занятия. Но если вы будете практиковать йогу для похудения хотя бы по полчаса два-три раза в неделю, а то и каждый день...
![](images/calendar.png)
![Педиатр Алексей Бессмертный: 5 «бабушкиных» методов лечения, которые не работают Педиатр Алексей Бессмертный: 5 «бабушкиных» методов лечения, которые не работают](up/article/small/file_62156_2353407.jpg)
Стоит ли парить ноги в тазике, вредно ли бегать по полу без тапочек и защитят ли бусы из чеснока от инфекций? Педиатр, аллерголог-иммунолог и ведущий телеканала «Пятница!» Алексей Бессмертный разбирает народные...
![](images/calendar.png)
![Как облегчить зубную боль Как облегчить зубную боль](up/article/small/file_61859_9673835.jpg)
Существуют различные причины зубной боли, например заболевание десен, кариес, зубной налет, травмы, плохо размещенные пломбы или коронки, раздраженной нерв зуба и многое другое...
![](images/calendar.png)
![Очищение кишечника народными средствами Очищение кишечника народными средствами](up/article/small/file_61858_3864550.jpg)
Мы должны заботиться о нашем питании и о продуктах, которые мы употребляем, так как они влияют на каждую часть нашего организма, но на пищеварительную систему больше всего...
![](images/calendar.png)
![Древний китайский массаж (видео) Древний китайский массаж (видео)](up/article/small/file_61914_9972652.jpg)
Предлагаем Вам использовать древний китайский массаж, который известный как акупрессура (точечный массаж), на лбу и висках...
![](images/calendar.png)
![Как справиться с задержкой жидкости в организме Как справиться с задержкой жидкости в организме](up/article/small/file_61860_7906308.jpg)
Брюки, которые ещё вчера прекрасно на вас сидели, сегодня не застёгиваются. Случалось ли с вами такое? Неужели можно так поправиться за одну ночь? Нет, дело не в этом. Речь идёт о таком явлении...
![](images/calendar.png)
![Средство для лечения суставов и костей! Средство для лечения суставов и костей!](up/article/small/file_61800_9582688.jpg)
Боль, как рукой сняло!
Ноющие кости, и суставы часто приводят к развитию хронических воспалительных процессов...
![](images/calendar.png)
![3-дневная диета с яблочным уксусом 3-дневная диета с яблочным уксусом](up/article/small/file_61803_3055452.jpg)
Яблочный уксус эффективно выводит из организма токсины, кроме того, это превосходное мочегонное средство, позволяющее удалить всю лишнюю жидкость, скопившуюся в теле...
![](images/calendar.png)
![Клизма с чесноком: пять популярных, но опасных народных методов лечения Клизма с чесноком: пять популярных, но опасных народных методов лечения](up/article/small/file_60961_479507.jpg)
По словам врача и телеведущего Александра Мясникова, известного как доктор Мясников, некоторые «бабушкины рецепты», то есть народные методы лечения не только не имеют смысла, но и могут представлять серьезную...
![](images/calendar.png)
![Избавиться от кислотного рефлюкса и изжоги поможет яблочный уксус: простой и бюджетный рецепт Избавиться от кислотного рефлюкса и изжоги поможет яблочный уксус: простой и бюджетный рецепт](up/article/small/file_60956_5964641.jpg)
Кислотный рефлюкс приносит немало страданий тем, кто имеет такой диагноз. На первый взгляд, ничего особенно серьезного, однако качество жизни при обострении заметно падает...
![](images/calendar.png)
![Имбирный чай против гриппа и ОРВИ Имбирный чай против гриппа и ОРВИ](up/article/small/file_60251_5547986.jpg)
В Европе имбирь начали использовать в качестве лекарства еще в Средние века, но в нашей стране многие все еще не знают, как его правильно готовить. Сохраните рецепт имбирного чая – он станет отличным...
![](images/calendar.png)
![Проверенный рецепт от гайморита Проверенный рецепт от гайморита](up/article/small/file_59068_3871643.jpg)
Легко дышать, быть здоровым и активным — каждый стремится к этому, ведь это так важно чувствовать себя в тонусе и не болеть. Если вы давно страдаете гайморитом и не знаете как избавиться от него, тогда эта статья для вас, ведь с помощью...
![](images/calendar.png)
![Стоматит ротовой полости: вот как избавиться от него народным методом Стоматит ротовой полости: вот как избавиться от него народным методом](up/article/small/file_58604_6298969.jpg)
Стоматит — заболевание полости рта. Также это заболевание известно как афтозные язвы, которые очень болезненны. Они могут появляться в любом месте внутри полости рта — на внутренней стороне ваших губ и щек, у основания десен...
![](images/calendar.png)
![](images/white_bl.gif)
![](images/white_br.gif)
![](images/white_tr.gif)
![](images/white_tl.gif)
САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ
-
Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ
-
Зеленые выделения из влагалища: причины и лечение
- Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы у детей
-
Насморк с кровью: причины симптома и способы лечения
- Анатомо-физиологические особенности сердечно-сосудистой системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности пищеварительной системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности мочевыделительной системы у детей
- Сравнительная характеристика параметров функции внешнего дыхания (обзор литературы)
- Современные представления о норме и патологических отклонениях размеров восходящей аорты при приобретенных пороках сердца
- Анатомо-физиологические особенности детей
- Анатомо-физиологические особенности костно-мышечной системы у детей
- Паллиативная химиотерапия рака: основные понятия и особенности (oбзор литературы)
-
Что можно и что нельзя делать после удаления аппендицита
-
Увеличенные яичники: симптомы, причины и лечение
-
О чем говорит головная боль за ухом? Причины, симптомы и лечение
-
Характер мужчины проявляется в выборе позы для секса
-
Желтые выделения из влагалища: причины и лечение
-
Рвота у ребенка без температуры: возможные причины
-
Армянская ассоциация медицинского туризма (ААМТ)
- Применение летрозола для стимуляции овуляции
- Врожденные аномалии и пороки развития
-
КАТИОНОРМ – представитель нового поколения искусственных слез для симптоматической терапии синдрома “сухого глаза”
-
Арам Бадалян: Родинку трогать нельзя?
- Применение противоспаечных средств в профилактике спаечной болезни живота (oбзор литературы)
-
Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением
-
Онкология является самой быстроразвивающейся отраслью медицины: интервью с Левоном Бадаляном
-
Как избавиться от лямблий — 25 эффективных рецептов народной медицины
-
Компресс при ангине: будет ли полезным прогревание горла?
-
Лечение марганцовкой
- Некоторые новые подходы к системной терапии метипредом больных ревматоидным артритом
- Медицинские информационные системы.Информационная система для интегрального фармацевтического и здравоохранного мониторинга
- Подходы к оперативному лечению костно-хрящевых экзостозов
-
Фармацевтическая опека
- Повреждения при родах
-
Курение марихуаны влияет на потенцию
- Инциденталома надпочечников
-
Почему противозачаточные увеличивают грудь?
-
Как снизить риск инсульта. erebunimed.com
- Применение индинола и эпигаллата при аденомиозе
-
Новейшие достижения онкологии в МЦ «Наири»: интервью с Артемом Степаняном. nairimed.com